Les mardis, du 4 février au 25 février, 2025.

De 19h à 20h30 (heure de l'Est)

L’Art de s'habiter : un parcours de 4 semaines pour vivre pleinement

Découvrez une connexion plus profonde avec vous-même grâce à L’Art de s'habiter, un programme en ligne transformateur de 4 semaines. Ce cours allie des pratiques d’embodiment, de respiration (breathwork) et de régulation du système nerveux pour vous aider à vivre une vie plus ancrée, présente et équilibrée.

Chaque semaine, vous explorerez des outils concrets pour développer votre conscience corporelle, gérer le stress et renforcer votre résilience émotionnelle. À travers des séances guidées et des exercices, vous apprendrez à relier l’esprit et le corps, à libérer les tensions et à vivre chaque instant plus pleinement.

Rejoignez-moi pour cultiver des pratiques durables au service de votre bien-être.

Si vous n’avez pas reçu de courriel de confirmation, veuillez vérifier votre dossier SPAM.