VIVATION - L'art d'être heureux
Cours en ligne de 7 semaines - OFFERT EN FRANÇAIS | FRENCH COURSE
"J'enseigne une technique physiquement agréable que vous pouvez apprendre rapidement et de façon permanente pour résoudre le stress, l'anxiété, les traumatismes et la douleur.''
Qu'est-ce que ''Vivation'' ?
Créée par Jim Leonard en 1979, Vivation est bien plus qu'une autre forme de méditation ou de pratique de respiration (Breathwork). Vivation est un art du bonheur et une science qui permet de profiter pleinement de sa vie. C'est apprendre à travers différentes leçons et pratiques qu'on développe l’habileté pour accueillir chaque chose telle qu'elle est, en maximisant le plaisir du moment présent. C'est aussi un processus d’accueil et d'intégration de nos émotions et de nos sensations pour vivre pleinement dans notre corps et s’aimer exactement comme on est…tout en faisant confiance à l’intelligence du corps.
Durant ce cours de 7 semaines, nous allons explorer les 5 éléments de Vivation pour développer plus de conscience corporelle, s’habiter davantage et apprendre à intégrer efficacement nos sentiments et nos émotions.
Ce qui est inclus :
- 7 leçons et 7 séances de respiration circulaire (2h par semaine)
- Pratiques hebdomadaires
- Cahier d'exercices pour suivre vos progrès.
- Groupe Facebook pour le soutien et questions.
- Communauté & partage
- Et bien plus!
Ce programme, développé au cours des 40 dernières années, est profondément transformateur et donne une autonomie que vous pouvez continuer à développer et à utiliser pour le reste de votre vie.
*Rabais RÉSERVE TÔT à 310$ (65$ de rabais) disponible jusqu'au samedi 31 août 2024.
Prix RÉGULIER 375$
Possibilité de payer sur le site web ou par virement interac à [email protected] avec mot de passe: Vivation2024
Pour toutes questions ou informations supplémentaires concernant ce programme, n’hésitez pas à m’écrire à [email protected]